Ailesiyle yemek yiyen, yeterince uyuyan ve az televizyon izleyen çocukların obez olma riski azalıyor.

Ohio Üniversitesi’nden bilim adamları, 6 yaşından küçük 8550 çocuğun beslenme ve diğer bazı alışkanlığına ilişkin verileri inceledi.

Haftada en az 5 kez akşam yemeğini ailesiyle yiyen, gece en az 10,5 saat uyuyan ve günde 2 saatten az televizyon izleyen çocukların aşırı kilolu olma riski yüzde 14, bunları uygulamayanların ise yüzde 24 olarak belirlendi.

“Pediatrics” dergisinde yayımlanan araştırmada, ailesiyle yemek yiyen çocukların daha fazla meyve ve sebze tükettiği, dolayısıyla daha zengin beslendiği, konuşma sayesinde yemeğin daha az ve ağır yendiğine dikkati çeken bilim adamları, gerektiğinden az uyuyan ve çok televizyon izleyen çocukların daha düzensiz ve dengesiz beslendiğini vurguladı.

Bu üç öneriden hangisinin daha önemli olduğu konusundaysa bilim adamları “tümü” yanıtını verdi.

Konuya ilişkin makale, Fransız “Le Figaro” gazetesinin internet sitesinde de yer alıyor.

Yumurtalik ilcesi chat sohbet muhabbet mirc odalarina hosgeldiniz

Yumurtalik Sohbet, Yumurtalik Chat , Yumurtalik Muhabbet, Yumurtalik Mirc için Resme Tıklayınız. iyi sohbetler dileriz

Seviyo mIRCLove CHat Programi Yuklemek icin Tıklayınız

Arkadaşımla otobüse binmiş kalkması için bekliyorduk.Tam o sırada yaşlı bir bayan binmiş akbil basarken,kadın;
-Kaptan hemen kalkar mı ?diye sormuştu ;
şoförde;
- Sen otur hemen kalkar.
Deyince gülmekten yerlere yatmıştık. Şoförde bizi yaka paça dışarı atmıştı.